Само слово «фобия» происходит от греческого φόβος — страх. Фобия характеризуется патологическим беспричинным страхом, который мы испытываем при столкновении с различными животными, предметами, действиями или обстоятельствами.
- Фобия
- От греч. φόβος — страх. Патологический, несоразмерный страх, который возникает при столкновении с животными, предметами, действиями или обстоятельствами. Например: арахнофобия — боязнь пауков, клаустрофобия — боязнь замкнутых пространств.
Действительно ли страх при фобии беспричинный?
Бояться абсолютно нормально. Страх — это сильнейшее чувство, которое мы испытываем, когда ощущаем опасность для себя. Если однажды мы столкнулись с реальной угрозой, мы будем бояться её повторения.
Но чего мы боимся, когда остаёмся в темноте или видим паука? Ответ не так очевиден. Эти ситуации в нашей психике репрезентируются как опасность, потому что напоминают нам о чём-то глубинном.
Например, если мать «душит» ребёнка своей заботой, у него может появиться страх быть поглощённым. Это ощущение может быть настолько интенсивным, что психика переносит страх на что-то символическое. В этом случае паук, который опутывает жертву паутиной, прежде чем её съесть, становится образом, на который смещается реальный страх. То есть ребёнок боится не чрезмерной любви матери, а встречи с пауками — хотя сами пауки никакой угрозы не представляют.
«Наши фобии — это защитная реакция психики от сложных чувств, которые мы можем испытывать в очень близких отношениях.»
Что делать, если есть фобия?
Работать с психотерапевтом. Психоаналитический подход помогает не только проработать свои страхи, но и узнать о себе много нового и интересного.
