Платформа Sense-A

Коучи и психотерапевты онлайн

Психоаналитический подход. Ищем причину того, что повторяется: тревоги, выгорания, отношений по кругу.

Специалист Sense-A
Специалист Sense-A
Специалист Sense-A
Специалист Sense-A
Специалист Sense-A

Специалисты — выпускники
магистратур НИУ ВШЭ

01
Направления

Психотерапия или коучинг?

Психотерапия

Психоаналитическая психотерапия

  • тревога
  • отношения по кругу
  • самооценка
  • «живу не свою жизнь»

Ищем причину того, что повторяется. Когда она становится ясной, симптом перестаёт быть нужным.

Коучинг

Психодинамический и executive-коучинг

  • выгорание
  • новая роль
  • сложное решение
  • прокрастинация важного

Доходит до бессознательных мотивов, которые заставляют саботировать собственные решения.

02
Как проходит
Психотерапевтическая сессия по видеосвязи

Всё онлайн, по видеосвязи прямо в Sense-A. Психотерапевт или коуч доступны из любого города.

≈ 5 минут

Подбор

Отвечаете на несколько вопросов о запросе. Показываем психологов и психотерапевтов с дипломом НИУ ВШЭ, опытом и ценой от 3 000 ₽.

50 минут

Первая сессия

Знакомство и разговор о запросе по видеосвязи. Готовиться не нужно.

дальше

Регулярная работа

Обычно 1-2 встречи в неделю, ритм согласуете со специалистом.

Подберём психотерапевта или коуча.

Знакомимся на первой встрече, дальше решаете сами.

Подобрать специалиста
03
Специалисты

Без случайных людей.

В команде Sense-A только выпускники двух психоаналитических магистратур НИУ ВШЭ.

Россохин Андрей Владимирович
Основатель платформы Sense-A · научный руководитель программ

Андрей Россохин

Профессор, заведующий кафедрой психоанализа НИУ ВШЭ. Единственный в России титулярный член Парижского психоаналитического общества (SPP).

100%
магистры НИУ ВШЭ
№1
бизнес-магистратура в рейтинге ВШЭ, 2020
SPP · IPA
основатель, член Парижского и Международного обществ
100+
часов супервизий до первого клиента

Выберите психотерапевта или коуча.

Онлайн · терапия от 3 000 ₽, коучинг от 5 000 ₽

Подобрать специалиста
04
Опыт клиентов

Что говорят клиенты.

Психотерапия

До этого два года ходила на гештальт-терапию: научилась отслеживать чувства, но чувствовала потолок. Здесь оказалось глубже: обсуждаем сны, детские воспоминания, и я вдруг увидела, откуда берётся мой «синдром отличника». Прошло 14 сессий — тревога стала мягче, и появилось любопытство к себе, а не только контроль.

Елена К.
Коучинг

Пришёл в коучинг при назначении на более высокую позицию — было много тревоги. За несколько сессий разобрали паттерны, которые мешали, и выстроили взаимодействие с командой. Тревога снизилась, я определил приоритеты под новые цели.

Дмитрий С.
Психотерапия

Первый раз в терапии. Думала, что буду только «говорить и плакать», а оказалось — много смысла и открытий. Шаг за шагом учусь различать, где мои желания, а где ожидания других. Чуть меньше внутреннего шума и больше воздуха.

Алёна В.
Коучинг

После четырёх сессий навёл порядок в календаре и стал успевать спорт. Ключ был не в тайм-менеджменте, а в страхе «быть бесполезным» — коуч помог это раскопать. Команда уже сказала, что я меньше «микроменеджерю».

Игорь Т.
Коучинг

Раньше брал консультации у «мотивационных» коучей, но эффект сходил через неделю. Здесь связываем цели бизнеса с личными смыслами. За два месяца впервые за три года ушёл в короткий отпуск.

Евгений П.
05
Перед стартом

Частые вопросы.

Коучинг подходит, когда запрос связан с работой, карьерой, целями и решениями. Психотерапия помогает, когда беспокоят чувства, тревога, отношения или повторяющиеся ситуации. Форматы можно совмещать, большинство специалистов работают в обоих.

Смотрите на образование: профильная магистратура или переподготовка, а не короткий курс. На личную терапию и регулярную супервизию специалиста. На то, где проходят сессии и как защищены данные. И на то, можно ли начать с одной встречи, не покупая пакет вперёд.

Психоанализ исследует, что влияет на ваши мысли, чувства и поведение и почему ситуации повторяются. Кроме самого симптома мы смотрим на его причину, на бессознательные конфликты и сценарии, которые запускают одно и то же.

Все специалисты закончили магистратуры по психоанализу и психоаналитическому бизнес-консультированию НИУ ВШЭ. Программы создал Андрей Россохин. У каждого выпускника за плечами личная терапия и практика под супервизией.

Берём только выпускников магистратур по психоанализу НИУ ВШЭ и проверяем диплом. У каждого за плечами личная терапия и не меньше 100 часов супервизии до первого клиента, дальше практика идёт под регулярной супервизией.

Знакомство и разговор о том, что привело. Готовиться и подбирать «правильные» слова не нужно. Продолжать или нет, решаете после встречи.

Это нормально, точная формулировка не требуется. Достаточно ощущения: «что-то не так», «всё хорошо, но пусто», «устал от себя».

Да, онлайн-сессии так же эффективны, как очные. Формат на результат не влияет; влияет ваша включённость в работу.

Видеосвязь встроена в платформу, сессии проходят прямо в Sense-A. Разговор не записывается, данные не передаём третьим лицам.

У молодых специалистов под супервизией психотерапия от 3 000 ₽, у опытных от 7 000 ₽. Коучинг от 5 000 ₽. Оплата онлайн.

Это нормально, контакт со специалистом важен. Скажите об этом, и мы подберём другого под ваш запрос.

Начните с первой встречи.

Подберём психотерапевта или коуча под ваш запрос. Терапия от 3 000 ₽, коучинг от 5 000 ₽.

Подбор за пару минут · терапия от 3 000 ₽, коучинг от 5 000 ₽

Подобрать специалиста