Платформа Sense-A

Коучи и психотерапевты онлайн

Психоаналитический подход. Ищем причину того, что повторяется: тревоги, выгорания, отношений по кругу.

Специалисты — выпускники
магистратур НИУ ВШЭ

Понять, что со мнойтревога · отношения · то, что возвращаетсяпсихотерапия · от 3 000 ₽ за сессию Сдвинуться с местакарьера · решения · выгораниекоучинг · от 5 000 ₽ за сессию

Направления

Психотерапия или коучинг?

Психотерапия

Психоаналитическая психотерапия

тревога
отношения по кругу
самооценка
«живу не свою жизнь»

Ищем причину того, что повторяется. Когда она становится ясной, симптом перестаёт быть нужным.

Подобрать психотерапевта

от 3 000 ₽ за сессию

О направлении

Коучинг

Психодинамический и executive-коучинг

выгорание
новая роль
сложное решение
прокрастинация важного

Доходит до бессознательных мотивов, которые заставляют саботировать собственные решения.

Подобрать коуча

от 5 000 ₽ за сессию

О направлении

Как проходит

Психотерапевтическая сессия по видеосвязи

Всё онлайн, по видеосвязи. Нужно спокойное место, где можно говорить свободно.

≈ 5 минут

Подбор

Ответите на пару вопросов о том, что беспокоит. Точные формулировки не нужны. Покажем подходящих специалистов с образованием, опытом и ценой.

50 минут

Первая сессия

Рассказываете, что привело. Ход беседы ведёт специалист, готовиться не нужно.

дальше

Регулярная работа

Ритм согласуете со специалистом. Регулярность важнее интенсивности. При постоянном ритме видно то, что заметно не сразу.

Подберём психотерапевта или коуча.

Знакомимся на первой встрече, дальше решаете сами.

Подобрать специалиста

Кто ведёт

Без случайных людей.

На платформу берут только выпускников двух психоаналитических магистратур НИУ ВШЭ.

«Психоанализ и психоаналитическая психотерапия»

Первая и единственная в России практико-ориентированная магистратура по клиническому психоанализу.

hse.ru →

«Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование»

Прикладной психоанализ для бизнеса. Научный руководитель — Манфред Кетс де Врис (INSEAD).

hse.ru →

Основатель платформы Sense-A · научный руководитель программ

Андрей Россохин

Профессор, заведующий кафедрой психоанализа НИУ ВШЭ. Единственный в России титулярный член Парижского психоаналитического общества (SPP).

Выпускники, которые ведут приём

Все специалисты →

100%: специалистов — магистры НИУ ВШЭ
№1: бизнес-магистратура в рейтинге ВШЭ, 2020
SPP · IPA: основатель — член Парижского и Международного обществ
100+: часов супервизий до первого клиента

Найдите своего среди выпускников ВШЭ.

Онлайн · терапия от 3 000 ₽, коучинг от 5 000 ₽

Подобрать специалиста

Опыт клиентов

Что говорят клиенты.

Психотерапия

До этого два года ходила на гештальт-терапию: научилась отслеживать чувства, но чувствовала потолок. Здесь оказалось глубже: обсуждаем сны, детские воспоминания, и я вдруг увидела, откуда берётся мой «синдром отличника». Прошло 14 сессий — тревога стала мягче, и появилось любопытство к себе, а не только контроль.

Елена К.

Коучинг

Пришёл в коучинг при назначении на более высокую позицию — было много тревоги. За несколько сессий разобрали паттерны, которые мешали, и выстроили взаимодействие с командой. Тревога снизилась, я определил приоритеты под новые цели.

Дмитрий С.

Психотерапия

Первый раз в терапии. Думала, что буду только «говорить и плакать», а оказалось — много смысла и открытий. Шаг за шагом учусь различать, где мои желания, а где ожидания других. Чуть меньше внутреннего шума и больше воздуха.

Алёна В.

Коучинг

После четырёх сессий навёл порядок в календаре и стал успевать спорт. Ключ был не в тайм-менеджменте, а в страхе «быть бесполезным» — коуч помог это раскопать. Команда уже сказала, что я меньше «микроменеджерю».

Игорь Т.

Коучинг

Раньше брал консультации у «мотивационных» коучей, но эффект сходил через неделю. Здесь связываем цели бизнеса с личными смыслами. За два месяца впервые за три года ушёл в короткий отпуск.

Евгений П.

Перед стартом

Частые вопросы.

Коучинг подходит, когда запрос связан с работой, карьерой, целями и решениями. Психотерапия помогает, когда беспокоят чувства, тревога, отношения или повторяющиеся ситуации. Форматы можно совмещать, большинство специалистов работают в обоих.

Психоанализ исследует, что влияет на ваши мысли, чувства и поведение и почему ситуации повторяются. Кроме самого симптома мы смотрим на его причину, на бессознательные конфликты и сценарии, которые запускают одно и то же.

Все специалисты — выпускники магистратур по психоанализу и психоаналитическому бизнес-консультированию НИУ ВШЭ. Программы создал Андрей Россохин. У каждого выпускника за плечами личная терапия и практика под супервизией.

Знакомство и разговор о том, что привело. Готовиться и подбирать «правильные» слова не нужно. Продолжать или нет, решаете после встречи.

Это нормально, точная формулировка не требуется. Достаточно ощущения: «что-то не так», «всё хорошо, но пусто», «устал от себя».

Да, онлайн-сессии так же эффективны, как очные. Формат на результат не влияет; влияет ваша включённость в работу.

У молодых специалистов под супервизией психотерапия от 3 000 ₽, у опытных от 7 000 ₽. Коучинг от 5 000 ₽. Оплата онлайн.

Это нормально, контакт со специалистом важен. Скажите об этом, и мы подберём другого под ваш запрос.

Начните с первой встречи.

Подберём психотерапевта или коуча под ваш запрос. Терапия от 3 000 ₽, коучинг от 5 000 ₽.

Подобрать специалиста Войти