Психотерапевты и коучи онлайн

Коучинг подходит, когда запрос связан с работой, карьерой, целями и решениями. Психотерапия помогает, когда беспокоят чувства, тревога, отношения или повторяющиеся ситуации. Форматы можно совмещать, большинство специалистов работают в обоих.

На образование: профильная магистратура или переподготовка; короткий курс для этой работы не готовит. На личную терапию и регулярную супервизию — без них психолог работает вслепую. На то, где проходят встречи и что происходит с вашими данными. И на то, можно ли начать с одной встречи, не покупая пакет вперёд.

Психоанализ смотрит, что стоит за мыслями, чувствами и поступками и почему ситуации повторяются. Симптом при этом никуда не девается из виду — но рядом с ним разбирают конфликты и сценарии, которые запускают одно и то же. Специалисты, работающие в этом подходе, обычно называют себя психоаналитическими психотерапевтами или психоаналитиками.

Магистратура НИУ ВШЭ по психоанализу или по психоаналитическому бизнес-консультированию — обе основал Андрей Россохин. За плечами у каждого личная терапия и практика под супервизией.

Смотрим три вещи: диплом одной из двух магистратур НИУ ВШЭ, личную терапию за плечами и то, что специалист продолжает ходить на супервизию.

Знакомство и разговор о том, что привело; подбирать «правильные» слова заранее не требуется. После встречи вы сами решаете, продолжать ли и с кем.

Точная формулировка не требуется — с ней как раз и разбираются на встречах. Достаточно ощущения: «что-то не так», «всё хорошо, но пусто», «устал от себя».

Психоаналитическая работа держится на регулярности и на самом разговоре. Если дома есть тихое место и стабильный интернет, формат обычно не мешает.

Встреча идёт в браузере — устанавливать ничего не нужно. Записи мы не ведём и данные третьим лицам не передаём.

Психотерапия — от 3 000 ₽ у молодых специалистов под супервизией и от 7 000 ₽ у опытных, коучинг — от 5 000 ₽. Каждая встреча оплачивается отдельно, пакетов вперёд нет.

Контакт решает многое, и совпасть с первого раза выходит не всегда. Напишите нам — подберём другого под тот же запрос.